ULANGAN KENAIKAN KELAS SEKOLAH DASAR
TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017
PENJAS ORKES
Petunjuk Khusus :
I. Berilah tanda silang ( X )
pada salah satu huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar !
1. Di bawah ini yang
bukan termasuk teknik dalam permainan bola basket adalah ….
a.menggiring c.menembak
b.melempar d.menendang
2. Dalam permainan bola
basket ada istilah shooting artinya .… Bola.
a.menggiring c.menembak
b.menangkap d.mengumpan
3.
Jumlah pemain basket tiap regunya adalah …. pemain.
a.4 c.6
b.5 d.7
4.
Selama melakukan penjelajahan kita tidak boleh ….
a.membuang sampah sembarangan. c.menjaga
ketertiban.
b.bekerja sama diantara peserta. d.saling membantu.
5.
Cara memegang bet dalam tenis meja seperti memegang pena disebut ….
a.forehand
c.shakehand
b.backhand
d.penhold
6. Teknik
memukul dalam permainan tenis meja dimana posisi telapak tangan yang memegang bet
menghadap ke depan disebut teknik memukul ….
a.Forehand
c.penhold
b.backhand
d.shake
hand
7. Pukulan
yang dilakukan saat bola memantul tinggi di atas net berada di bidang permainan
sendiri dinamakan ….
a.driver c.topspin
b.chop d.smash
8.
Lompat tinggi termasuk dalam cabang olahraga ….
a.permainan
c.beladiri
b.Atletik d.renang
9.
Gaya telentang di atas mistar juga disebut gaya .… dalam lompat tinggi.
a.jongkok c.straddle
b.gunting d.flop
10.
Tujuan lompat tinggi adalah untuk ….
a. menghasilkan gerakan tubuh yang indah.
b. menghasilkan lompatan gerakan tubuh yang indah.
c. gerakan yang diciptakan dengan sengaja
d. menghasilkan lompatan yang setinggi - tingginya.
11.
Berikut zat yang terkandumg dalam rokok adalah ….
a.karbon dioksida
c.karbon
monoksida
b.oksigen
d.air raksa
12.
Keuntungan yang diperoleh tidak merokok atau menghindari merokok adalah ….
a.tubuh menjadi sehat
c.sering
mengantuk
b.giat belajar d.mudah lelah
13.
Kemampuan seseorang untuk mengubah arah
dengan cepat dan tepat disebut ….
a.dayatahan c.kecepatan
b.kelincahan d.kekuatan
14.
Dibawah ini salah satu latihan untuk meningkatkan
kelincahan adalah ….
a.lari 40 – 60 c.sit up
b.push up d.shuttle run / lari
bolak - balik
15.
Latihan lari zig- zag untuk melatih ….
a.kelincahan c.kekuatan
b.kecepatan d.dayatahan
16.
Senam lantai tergolong pada senam ….
a.umum c.artistik
b.aerobik d.ketangkasan
17.
Latihan bertumpu dengan kepala atau headstand untuk melatih ….
a.kekuatan c.kelincahan
b.keseimbangan d.dayatahan
18.
Senam lantai biasanya dilakukan di atas
….
a.matras c.rumput
b.lantai d.karpet
19.
Penjelajahan sangat bermanfaat untuk ….
a.saling menunjukan kemampuan c.mengenali lingkungan sekitar
b.mendapat hadiah yang besar d.mendapat
nilai yang baik dari guru
20.
Senam yang diiringi musik dinamakan senam ….
a.lantai c.alat
b. ritmik d.pernafasan
21.
Lagu yang dijadikan sebagai pengiring gerakan
senam ritmik adalah bernada ….
a.sedih c.riang
b.susah d.mendayu
22.
Gerakan SKJ (Senam Kesegaran Jasmani )selalu dimulai dengan
gerakan ….
a. pemanasan c. gerakan inti
b. sikap awal d. penenangan
23.
Posisi tubuh pada saat renang gaya punggung adalah ….
a.miring di bawah permukaan air c. telentang sejajar dengan permukaan air
b.telungkup sejajardengan permukaan air d.
jongkok di bawah permukaan air.
24.
Alat untuk mengapung yang digunakan untuk
berlatih renang adalah ….
a. matras
c. pelampung
b. simpai d. tongkat
25.
Minuman keras mengandung ….
a. nikotin
c. lemak
b. kafein d. alkohol
II.
Isilah titik - titik di bawah ini
dengan jawaban yang singkat dan tepat !
26.
Selama mengikuti penjelajahan kita
harus bersikap ….
27.
Bahan dasar dari segala macam rokok adalah ….
28.
Penyakit yang disebabkan oleh rokok adalah
….
29.
Bir, wine,whisky, brandy, champagne adalah jenis …. yang dibuat pabrik.
30. Alkohol
dalam jumlah yang banyak yang ada dalam minuman keras mengakibatkan gangguan pada
syaraf pusat,bahkan akan lebih parah lagi
dapat menyebabkan ….
31.
Supaya tidak tersesat di perjalanan ,kita harus
menggunakan .… sebagai penunjuk arah.
32.
SSB – AN kepanjangan dari ….
33.
Dalam aktifitas ritmik harus ada keharmonisan antara gerak dan
….
34.
Latihan lonpat katak untuk melatih ….
35.
Latihan berdiri jongkok ,naik turun bangku,adalah latihan kekuatan otot tubuh
bagian ….
III.
Jawablah pertanyaan berikut ini dengan jawaban yang benar !
36.
Sebutkan 3 ( tiga ) teknik dasar dalam permainan bola basket !
Jawab :
1. ….
2. ….
3. ….
37.
Sebutkan 3 tahapan
dalam latihan SKJ ( Senam Kesegaran Jasmani ) !
Jawab :
1. .…
2. ….
3. .…
38.
Bagaimana sikap badan di atas mistar pada lompat tinggi gaya
straddle ?
Jawab : ….
39.
Apakah yang dimaksud dengan perokok
aktif itu ?
Jawab :
….
40.
Sebutkan 3 ( tiga ) contoh minuman keras
yang berbahaya bagi kesehatan tubuh kita
!
Jawab
: 1. .…
2. .…
3. ….
KUNCI JAWABAN ULANGAN KENAIKAN
KELAS
TAHUN 2016 /2017
Mata
Pelajaran : PenjasOrkes
Kelas : V ( Lima )
I.
1. D 6. A 11. C 16.
C 21. C
2. C 7. D 12. A 17.
B 22. A
3. B 8. B 13. B 18.
A 23. C
4. A 9. D 14. D 19.
C 24. C
5. D 10.D 15.
A 20. B 25. D
II. 26. Sopan santun,hati- hati
27. Daun tembakau
28. Paru-
paru,kanker.gangguan saraf pusat.
29. Minuman keras.
30. Kematian
31. Kompas
32. SSB –AN
kepanjangan Senam Sehat Berkarya Anti
Narkoba
33. Irama
34. Kekuatan
35. bawah
III. 36.Teknik dasar bola basket :
-
Memegang
bola - Mendrebel bola -
lay up
-
Mengoper
bola - menembak bola
-
Menangkap
bola - Pivot
37. Latihan Pemanasan, latihan inti,
latihan penenangan
38. Sikap badan menelungkup
saat di atas mistar.
39. Perokok aktif adalah orang yang secara langsung merokok
memegang rokok dan menghisap asap rokok.
40. Bir, wine, whisky, brandy,
champagne.
Penilaian :
I.
25 x 1
= 25
II.
10 x 2
= 20
III. 5
x 3
= 15 ₊
60
NA = Jumlah skor perolehan
Skor
maksimal
MANTAP
ReplyDeleteAnjay
ReplyDeleteGOBLOK
ReplyDeleteWow kamu goblok
DeleteWow kamu goblok
Deleteanjing
DeleteAnjing
Delete👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😅😅😅😅😅😅😅😅😅🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
DeleteWow i'm a genius
ReplyDeleteeh salah
ReplyDeleteApa yang salah
Deletekamu pinter terimakasih ya
ReplyDeleteHu gak bener
DeleteMantul
ReplyDeletePenjelasan nya
ReplyDeleteMakasih banget sudah memberi penjalasan soal pjok
ReplyDeleteKUNCI JAWABAN ULANGAN KENAIKAN KELAS
ReplyDeleteTAHUN 2016 /2017
Mata Pelajaran : PenjasOrkes
Kelas : V ( Lima )
I.
1. D 6. A 11. C 16. C 21. C
2. C 7. D 12. A 17. B 22. A
3. B 8. B 13. B 18. A 23. C
4. A 9. D 14. D 19. C 24. C
5. D 10.D 15. A 20. B 25. D
Ini bener?
DeleteBagian 2 dan 3
DeleteMakasih ya...
ReplyDelete👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭
ReplyDelete👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭
ReplyDelete👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐👐💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭💭
ReplyDeleteBgaimana cara mendownloadnya ya?
ReplyDeleteMohon publikan untuk mendownload soal ini ya tks
ReplyDeleteMohon publikan untuk mendownload soal ini ya tks
ReplyDeleteThank you
ReplyDeleteMakasih
ReplyDeleteMakasih
ReplyDeleteoke sip thank you bay
ReplyDeleteMakasih
ReplyDeleteThanks
ReplyDeleteTernyata soal ulanganku mirip sama yg ada di sini nilai ku 94,5 meskipun liat kunci jawaban ������������
ReplyDeleteMna jawaban nya
ReplyDeleteIya,mana jawabannya??
ReplyDeleteP
ReplyDeleteP
ReplyDeleteGOOD
ReplyDeleteGak jelas banget
ReplyDeletedekremmah
ReplyDeletesalah semua cuk salah semua woy salah banget dapat nilai 0 bodoh amat ni orang jangan ada pergi ke website nya ya salah di nipu cuk 100 persen di nipu
ReplyDelete